节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光
刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍,秋泳愚,申诗雅,车太贤,金道勋,权相佑,文彩元,吴海嫄,薛仑娥
全炫茂,秋成勋,李秀智,李世熙
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,魏大勋,王安宇
